Minha saúde

COMO ACABAR COM A PREGUIÇA ANTES QUE ELA ACABE COM VOCÊ [ÁUDIO]

COMO ACABAR COM A PREGUIÇA ANTES QUE ELA ACABE COM VOCÊ [ÁUDIO]

Neste áudio-artigo falei sobre como acabar com a preguiça com algumas dicas aplicáveis por qualquer pessoa. Confira: Oi pessoal! Aqui é Daniel Bizon, do Blog Minha Vez de Vencer e o assunto de hoje é como acabar com a preguiça antes que ela acabe com você! É um tema muito interessante e falando aqui de uma forma divertida, certamente muita gente quer saber como acabar com esse “mal que nos atormenta” tanto. Só que para acabar com a preguiça, o mal tem que ser cortado Continue lendo

O PODER DOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS E SEUS BENEFÍCIOS NA JORNADA DA MUDANÇA DE VIDA [ENTREVISTA COM PHD EM NUTRIÇÃO]

O PODER DOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS E SEUS BENEFÍCIOS NA JORNADA DA MUDANÇA DE VIDA [ENTREVISTA COM PHD EM NUTRIÇÃO]

Olá pessoal, aqui é Daniel Bizon, do Blog Minha Vez de Vencer. E hoje eu estou aqui, num momento muito bacana! Aqui ao meu lado, ele, que é pós doutor em nutrição pela Universidade Cornell, em Nova Iorque. É orientador de vários profissionais da área de nutrição do Brasil em cursos, workshops. É presença marcante nos eventos do esporte e do fisiculturismo, e de alimentação e desenvolvimento nutricional, Dr. Luciano Bruno, aqui ao vivo! Muito prazer em receber você para esse bate papo aqui, muito Continue lendo

COMO COMEÇAR UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PARA IMPULSIONAR SUA MUDANÇA DE VIDA

COMO COMEÇAR UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PARA IMPULSIONAR SUA MUDANÇA DE VIDA

Como começar uma reeducação alimentar e nunca mais desistir como sempre acontece? Esta é “a pergunta de 1 milhão de dólares”. A história se repete: Você já tem consciência que a sua saúde interfere em todos os seus planos e objetivos Você quer mudar de vida e sabe que mudar a alimentação é um fator determinante Você também já sabe que precisa de uma reeducação alimentar urgente Você passa a semana e/ou o final de semana comendo uma sequência de “besteiras” e já prometeu várias Continue lendo